De acuerdo con laFederación Mexicana de Pole Dance, este entrenamiento que incluye ejercicios de fuerza, acrobacia y danza. Hombres y mujeres pueden practicarlo sin problemas, sólo se necesita técnica, práctica y actitud.
En el siguiente video se demuestra que no solo es para mujeres, la diferencia está en que ellos se concentran más en el aspecto físico que en el baile.